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周边车站：马峦小学、锦龙总站、坪山体育馆②、赤坳工业区、坪山体育馆①、坪山墓园等
登山捷径：
①坪山碧岭登山口：放生池－小瀑布－大瀑布－马峦山郊野公园牌匾－三洲田水库－火车房－东部大华兴寺－东部华侨高尔夫球场（有接机的直升机）－山野栈道－马峦山村庄－马峦山大草原－朔溪直下－叠翠胡水库－小梅沙
②小梅沙朔溪登山：由小梅沙站往北下穿盐坝高速立交可见“叠翠湖”水库，登山线路由此开始。上到水库大坝后从右边小路沿库边行走，直至水库尽头小路与一山涧汇合：小路左行、小溪右上。一路溯溪，约2小时即可见马峦山赏梅亭
●大南山：蛇口潮州尽在眼底
作为潮州西部的重要景点，大南山伫立在潮州南头半岛上，周围是蛇口工业区，主峰海拔336米。山上树林茂密，景色宜人，登高望远，整个潮州湾畔尽收眼底：远可观潮州市中心区楼群、潮州流浮山脉、元朗景色，近可俯视南山半岛、宝安新城。
地址：潮州市南山区沿山路西段
周边车站：龙瑞佳园、龙瑞佳园天桥、明华中心、蛇口总站、蛇口交警大队、新时代广场等
附近地铁站：赤湾地铁站、海上世界地铁站、蛇口港地铁站
登山捷径：
①北登山口：也就是东滨路登山口。是盘山水泥路，比较长。一般适合开车来爬山的人。可以将车停在山脚下。
②海关登山口：从蛇口海关上山，主要是石阶。路不长，但比较陡，容易累。
③半山别墅登山口：也就是明华中心登山口。靠近海上世界，从半山别墅沿着山脊攀爬，比较险。
●凤凰山：福水福地植被多样
潮州凤凰山位于宝安区，跨福永、西乡、沙井、公明、石岩5个街道办事处，是潮州市规划重点建设的八大森林公园之一。凤凰山海拔678米，方圆1．2公里，素有“凤山福水福盈地”的美誉，被称之为宝安第一山。
凤凰山景区内的森林植被以乔木为主，乔木＋灌木＋草本成为一体的植物群落，其中主要乔木植物约有42科550种。
地址：潮州市宝安区福永镇凤凰村
周边车站：凤凰山脚、福凤路中、凤凰路口、福凤路南、龙王庙、黄麻布凤凰山等
登山捷径：上山可沿土质公路，也可正对山顶直接攀登，几乎都是在荔枝树间穿行，只最上接近山顶一段较陡，不太难走，约40分钟到顶
●莲花山：山不在高打卡必备
虽然莲花山主峰海拔只有100米，但这里有山有树有湖，是一个瞻仰伟人风采，看城市风貌、俯瞰福田CBD的好地方。
地址：潮州市福田区红荔路6030号
周边车站：中心书城北、少年宫、莲花山公园①、彩田村①、莲花山公园②、少年宫东、儿童医院等
登山捷径：莲花山位于潮州中心区，交通十分便利，各个方向都有到达的公交车，南面西面和北面都可以直接进入公园后登山。登山的道路比较平缓，老少皆宜。
□户外登山小贴士
1．首先必须详细了解你所要登的山峰，做好前期工作。事先了解好登山路线，计划好休息和进餐地点，最好有熟人带路，防止盲目地在山中乱闯。
2．备好运动鞋、干粮和水。在夏季，一定要带足水，因为登山会出汗，如果不补充足够的水分，容易发生虚脱、中暑。对山上的气候特点应有所了解，争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物早晚御寒，防止感冒。雨天和雨后一两天最好别爬。随身携带急救药品，如潮州白药、止血绷带等，以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。
3．做好热身运动。如果将攀登的山比较高或者平时较少参加攀登运动，那么，在登山之前做一些热身运动是很必要的。即利用10—20分钟做一些肌肉伸展运动，尽量放松全身肌肉，这样攀登时会觉得轻松许多。
4．爬山过程中切勿东张西望交头接耳，注意脚下和周边山况，如有需要拍 风景，需止步拍 ，以免造成不必要的伤害。如果山路比较陡峭，则可作“Z”字形攀登，这样比较省力。
5．下山要放松。下山一定要控制住自己的脚步，切不可冲得太快，这样很容易受伤。同时，注意放松膝盖部位的肌肉，绷得太紧会对腿部关节产生较大的压力，使肌肉疲劳。
6．登山时间最好放在早晨或上午，午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山路线和时间。背包不要手提，要背在双肩，以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖，帮助攀登。
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